【用意する材料（1回分）】
・コーンスターチ…小さじ3（15cc）、化粧品用（食品でも可）、スーパーやネット通販で販売しているもの
・ハトムギ粉…小さじ1（5cc）、焙煎していないもの、ネット通販や自然食品店で販売しているもの
・重曹…ひとつまみ、食用のものでOK、スーパーやネット通販で販売しているもの
・ミネラルウォーター…30cc
・ドレッシング用容器…フタ付き（ノズルの穴が3mm以上で容量が250cc以上のもの）、容器の口が広いもの（粉を入れやすい）
・洗面器
・コップ

【粉シャンプーの作り方】
1.コーンスターチ、ハトムギ粉、重曹を容器に入れます
2.ミネラルウォーターを注ぎます（小さじ6）
3.よく混ざるように10回ほど勢いよくシェイクします
4.完成！すこし粘り気があるくらいがベスト（水分が多い場合は、粉を追加して調整してください）

【粉シャンプーの使い方】
1.頭頂部から下に向かって粉シャンプーを塗りながら　※放射状に塗る
2.指でなじませ、粉シャンプーを頭皮全体に広げます　※頭皮をマッサージしながらすり込むイメージです
3.少しずつお湯で流し、洗面器にためていきます　※粉シャンプーの栄養素を再活用するためです。