不老長寿の果実や恋愛、カラオケ…「100歳まで長生きできる」全国MAP (4/4ページ)
特に高齢者は孤独を感じると、それが強いストレスとなって心身に悪い影響を与えます」
いつまでも元気でいるためには、自ら積極的にコミュニティの場に参加すべきなのだ。「誰かと対局ができる囲碁や将棋、麻雀なんかも楽しんだほうがいいですね。指先を使って脳も刺激されるので、ボケ防止になります」（前同）
■ギャンブルで元気に！
ハマりすぎには注意だが、ギャンブルもたしなむ程度なら悪くない。「埼玉県と福岡県は公営ギャンブルが、すべてそろっています。高齢者のギャンブラーも多く、それこそ２０代、３０代の男性に混じって大声を張り上げて夢中になっている姿を見ると、本当に若くて元気だなぁと思います」（競馬雑誌編集者）
■シニア向け合コンも
そんな若返りの効果で、最も効果的といわれるのが、やはり恋愛だ。
「男は何歳になっても、イイ女を見ると、“この女を妊娠させてやろう！”という本能が目覚めるんだよ。俺は、これを持ち続けることが一番の健康の秘訣だと思うね」と語るのは体験漫画家の成田アキラ氏。現在７３歳ながら、今もさまざまな願望を持つ女性からの依頼をこなしている達人だ。
「恋愛を楽しむべきだね。最近、シニア層限定の合コンなんかもあるんだよ。パートナーがいなければ、そういう場所で女と接してパワーをもらう。俺なんか、女の匂いを嗅いでいるだけで、脳も体も若返ってくる気分だよ」（成田氏）
栃木県宇都宮市では「シニア向けの街コン」が開催されたり、鳥取市では少子化対策として「婚活サポートセンター」を設立したところ、高齢者の参加も少なくないという。
もう俺はジジイだから、といって遠慮することはない。新元号になろうと、１００歳まで生きて“生涯、現役”！ そんな元気な男たちが日本全国に増えていけば、明るい時代になるに違いない。
