[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM2MTYxNyMyMjE2MjkjNjE2MTdfU05QZ3pRTEV2ei5wbmc.png ]


程度の差はあれど、9割の方が健康に関心を持っていることがわかりました。


次に、「健康のために何か対策はしていますか？」と質問したところ、7割の方が『はい』と回答しました。


[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM2MTYxNyMyMjE2MjkjNjE2MTdfUmZFQURkcUFuTy5wbmc.png ]


対策している内容について詳しく聞いてみると、『運動の習慣化（31.7%）』『食事管理（26.0%）』『定期検診（25.9%）』といった意見が挙げられました。


健康に生きるためにも、生活習慣の見直しに取り組む方が多いようですね。

最近、「#食べることは生きること」というハッシュタグが話題になっています。

そこで、今回は食事管理に注目しました。

食事管理で重要視していること第1位は「野菜を積極的に摂る」！

食事管理で重要視していることについて聞いてみると、『野菜を積極的に摂る（48.0%）』『バランスの良い献立（38.9%）』『野菜から先に食べる（9.7%）』といった意見が挙げられました。