あなたがどんなに素晴らしい相手と結ばれたって、どんなにラブラブな関係を作れていたって、あなたと彼は他人です。



ひとつの悩みやモヤモヤがない人間関係などありません。

ただ、大事なことは、いかに問題を起こさないかではなく、問題が起きたときにどのように対処するのか？にあります。

そこで今日は、僕が恋愛相談を受けるときに意識している質問をご紹介します。

この質問を自分自身の頭に投げかけることによって、彼との間に起きた悩みを上手に解決できるようになるんです。

まず、「悩み」は大きく3つにジャンル分けできます。



それは・今の悩み・悩みを生み出した過去の原因・起こりうる未来への不安・・・です。





具体的な恋愛相談に例えるとこんな感じです。

・「彼との喧嘩が絶えなくて悩んでいます」（今の悩み）・「お互いに譲れない性格で、どちらも主張を曲げないためぶつかってばかりです。」（悩みを生み出した過去の原因）・「対等な関係でいたいと思っているのですが、こういう場合、私が引き下がらなければならないのでしょうか？」（起こりうる未来への不安）



あなたにも思い当たるフシがあると思いますが、実はこの3つをどれだけ見つめても「問題解決にはなりません」。

まず、過去の原因について。

人間の脳は結論付けるのが好きなので、「これがこれでこうなった」と考えたくなります。でも、原因を究明したところで解決策は出てきません。



そこで自分に投げかけてみましょう。

「で、どうするの？」と。



過去に起こったことをネチネチ掘り返してもしょうがないので、「原因はわかったから、今どうすると良いのかを考えなよ」と自分に言い聞かせてみてください。