これって燃え尽き症候群?自分が燃え尽き症候群になっていないかどうか確認する4つのチェックリスト (4/5ページ)

カラパイア

スタッフや患者を相手にする時には、つい短気になってしまう自分がいる」と述べている。

 また、フランスの調査では、病院の救命救急隊員は過度の職務により3人に1人(34%)が燃え尽き症候群になっているという。

 弁護士も、リスクの高い職業の1つだ。ロンドンの有名な法律事務所の従業員1,000人を対象とした調査では、73%の弁護士が燃え尽きた感情を表明し、58%が改善の必要性があると自覚している。

 しかし、どんな仕事をしていても、長期間対応する能力を超えることを強要される状況に陥ると、燃え尽き症候群に悩む可能性はある。

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Gerd Altmann / Pixabay

・自分が燃え尽き症候群かどうかを知るための4つのチェックリスト

 では、自分はどうだろう?燃え尽き症候群になっていないだろうか?ここに、イギリスの医療従事者健康プログラム用に考案された4つのチェックリストが役に立つかもしれない。

 自分が燃え尽き症候群のリスクがあるかどうかを識別するためのスタートとして、自身に問いかけてみよう。

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