アラサーになると、気がつけばまわりの友人たちと連絡をとる機会が減ってくる人が多いはず。

30代は、仕事で大きな変化が起こることもあれば、結婚など生活が変わる人が増えてきます。

「私、友達がいないのかも」と感じると寂しくなりますが、新しい人間関係はいくつになっても築いていけるもの。

友達を作るためにどんな過ごし方を心がければいいか、お伝えします。

■アラサーになると友達が少なくなる理由とは？

アラサーになると、どうして友達が少なくなるのでしょうか。

そこには、「環境の変化」が大きくかかわっています。

◇20代のときより仕事が忙しくなる

新卒で入社し、慌ただしいばかりだった20代のころに比べると、少しずつ責任のある仕事を任されはじめるのが30代です。

以前はプライベートに割けていた時間も仕事に費やすようになると、それまで会えていた友達ともどうしても連絡を取る頻度が減ってきます。

良くも悪くも仕事に重点を置かざるを得ない生活になることで、友達と疎遠になってしまうのですね。

◇結婚や妊娠でライフスタイルが変わる

自分は20代と変わらない生活を続けていても、友達が結婚して遠くに引っ越してしまったり、結婚後も会えていた友達が出産して育児に忙しくなったり。

また、逆に自分が結婚や妊娠でライフスタイルに変化があれば、独身のままの友達とはまったくちがう環境になり、日々の話題も変わってきます。

生活が変われば、まわりとも今まで通りのお付き合いが難しくなるのは仕方のないことです。

人それぞれ、ライフスタイルに大きな変化が起こるのがアラサー世代なのですね。

◇新しい人間関係がほしくなる

また、年齢が上がるにつれて新しい趣味ができたり今までとはちがう分野の勉強がしてみたくなったり、身を置く環境が変化する女性もいるでしょう。