実際、夏休みの食事の用意について聞いてみると、83%もの母親が「負担が増える」と回答。

「夏休み中は、仕事もしながら、3食を作らないといけないから大変。子どもの夏休み中に、くたくたになっているお母さんを沢山見かける」という声もあがるなど、お母さんたちが負担や疲労を感じていることがわかりました。

 
夏休みに子どもの食事で工夫したいのは「野菜」と「栄養バランス」

大塚製薬

夏休みの子どもの食生活について、お母さんたちはどんなことを重視しているのでしょうか？

「工夫する必要がある」と思うことについては、「野菜を積極的に取り入れる」が55%と半数以上を集める結果になりました。次いで、「栄養バランスを考える」も42.5%と高い数字に。子どもに対しては、野菜や栄養を重視していることがわかります。

 

大塚製薬

夏の子どもの食生活において子どもに与えたい食品について尋ねると、約9割の母親が「栄養バランスが良い食べ物」を与えたいと回答しました。

それに続いて「子どもが好んで食べられて、栄養バランスがよい食品」(79.5%)、「手軽で簡単に栄養補給ができる食品」(62.8%)と、子どもの好みや食べやすさを意識した回答も多く集まりました。