こんにちは、恋愛カウンセラーの木田真也です。

好きになった人が既婚者だった、親友の彼氏だったなど・・・。好きになったとしても、それが許されない相手であることもあります。

好きになったのだから仕方がない、と思おうとしても踏み出せない場合は、諦めなければいけないときもあるでしょう。

では、どうやって諦めればいいのでしょうか？今回は、好きになってはいけない人を好きになったときに、諦める方法について４つお伝えしてきます。

第一に、とにかく接触しないことです。リアルで会わない、連絡を取らない、ＳＮＳで目に触れる機会を作らないなど・・・・・・。

彼をちょっとでも見てしまう、ちょっとでも、やりとりをしてしまうと、どうしても情熱的な思いがふつふつと盛り上がってきます。

逆に彼と接触をしないでいると、段々と気持ちが薄れてくるものでもあります。

できるだけ、彼と接触しないためにも、環境づくりはしていきましょう。

ＳＮＳやLINEははブロック、彼が来る集まりにはいかないなど。ちょっと勇気はいりますが、まずは物理的に距離を置くこと。思い切った決断が大切ですよ。

人は時間を持て余すと、今一番気になることを考え、その考えたことへの思いを増幅させてしまいます。



そのため、片思いの人がいる状態で、時間を持て余すとますますその人への思いが強くなるのです。ですから、趣味や仕事など、別のことで忙しくしましょう。

別のことに没頭するとで、彼のことを考える時間が自然と減ってきます。人は誰でも、二つのことを同時に考えることが、難しい生き物です。

考える時間が少なくなるので、彼への思いも少しずつ薄れてくるでしょう。１の接触しないことと合わせて実践すると効果的です。

他の男性との出会いに積極的になるのもひとつです。