一番わかりやすいのはセックスレスですが、ほかにも「バカにされた、見下された」といったものから、「自分の気持ちを汲み取ろうとしてくれない」など、彼女側が「自分を大切にしてくれていないな」と感じると、男性はその性欲の高さも相まって、ほかの女性に目が行きやすくなってしまうのです。

そして中でももっとも浮気したくなる瞬間が「浮気を疑われているとき」「信用されていないと感じるとき」です。

特にこれといった根拠もないのに、（たとえ言葉になってなかったとしても）彼女の方から「この人は浮気するかもしれない」と疑っていると、彼はその気持ちを感じ取り、自尊感情が傷つきます。

そうすると、別の魅力的な女性（多くの場合、自分の自尊感情を高めてくれるような女性）に出会った時に、その自尊感情を埋めるために浮気心がむくむくと湧き上がってきてしまうのです。

先ほど、なりゆきで浮気をする男性が多いと書きましたが、なりゆきでしたと自覚している人でも、「本当は心のどこかで自尊感情を埋めてくれる相手を探していた」人はかなりの数いるのではないかと思います。■浮気を予防する方法は「浮気なんて起こりえない」と思うこと

彼の浮気を予防する方法は、彼女が「彼が浮気なんてするはずがない」とどれだけ強く思えているか、がカギになります。

その確信の度合いが高ければ高いほど、彼に「あなたのことを信用している」というメッセージが伝わりやすくなり、彼の自尊感情が埋まるため、浮気を防ぎやすくなるというわけです。

あなたは心のどこかで「彼が浮気するかもしれない」という不安を抱えてはいませんでしょうか？その不安はきっと彼に伝わって、彼の自尊感情を傷つけます。

ちなみに僕は、「妻が浮気なんてするはずがない」と信じているので、もし妻が浮気していたとしても絶対に気づかない自信があります(笑)

ですから妻のことを疑うチャンスが生活の中に一個もないのです。それはきっと妻には「絶大な信頼」として伝わってると思うんですよね。（川口美樹／ライター）

（ハウコレ編集部）