イメトレではうまくいったのに、現実ではなかなか実行できない・・・なんて、よくあるパターンです。

そこでおすすめなのが、相手に愛を伝える前にまず紙に書き出してみることです。

書くという行為により頭の中が整理され、実際に行動に移したときのイメージが湧きやすくなります。相手への愛情表現としてその言葉や行動が適切かどうか、と検討する良い機会にもなりますよ。

■少しずつ伝える言葉を増やしてみるいきなり「好き」「愛してる」「あなたといると幸せ」といった愛を伝える言葉を連ねることはありません。

少しずつでいいので、愛情表現ができる言葉のレパートリーを増やしていきましょう。今回ご紹介した中だと、「一緒にいると楽しい」「ありがとう」「ごめん」といった言葉なら、愛情表現下手さんも使いやすいはずです。■交換日記やLINEでもOK言葉や行動で愛情表現をするのがどうしても難しいという場合は、交換日記やLINEを利用すると良いでしょう。

直接向き合っての愛情表現は難しくても、交換日記やLINEといった媒体を通してなら、ストレートに愛を伝えられる場合もあります。こういったツールは愛を伝えるだけでなく、恋人間のコミュニケーションにも役に立つのでぜひ活用してみてくださいね。

■プレゼントをする愛を伝える言葉も行動もLINEも照れ臭いときは、プレゼントで気持ちを伝えましょう。

これは、やみくもに相手にものを送るということではありません。誕生日に相手の趣味に合うものを贈ったり、バレンタインにチョコレートを渡したりといった理由付きで、かつ相手の負担になりすぎないものを送るのが、プレゼントで愛情表現をする際のコツです。

愛情表現と貢ぐことはイコールではないので、そこだけ注意です！

■手紙を書いてみる手紙を書くというのは、個性的で相手に気持ちが伝わりやすい愛情表現です。

大人になるにつれ、手紙を書く機会、手紙を受け取る機会は少なくなっていくものです。