それが恋人、職場、コミュニティ、自分自身の考えや価値観であれなんであれ、究極的には「それまでの自分」とお別れするからこそ、未来への成功への足がかりになるのです。

そう考えると、何かと「お別れすること」は、あなたの人生を好転させるためにとても必要なことだと思いませんか？■別れは終わりではなく始まりである

仕事だと「ずっと同じ会社で働く必要性はない。自分らしく働けないのであれば転職は全然あり」だと思えるのに、恋愛のことになると「ずっと同じ人と付き合う必要はない。自分らしくいられないのであれば、別れは全然あり」だという認識にならないのはなぜなのでしょうか。

むしろ別れは、それこそあなたの恋をアップデートさせるには「最高の手段」になることがあります。その最高の手段を選択せずに、「いつまでも苦しい自分でい続ける」という最悪の手段を選択している人がいかに多いことか。

これまでお付き合いしていた人と別れることはすなわち、二人の関係の終りである一方で、同時に新しい誰かとの関係性が始まりでもあるのです。

それはつまり「いままでのあなたとの別れ」であり、「全く新しいあなたとの出会い」でもあるのです。

■「恋愛アップデート計画」を考える

アップデートをするためには、これまでの使っていた古いOSを捨てて、新しいOSをインストールする必要があります。

あなたの脳の中に「別れ」の二文字が浮かんだときに働くプログラムを、「悲しいもの、辛いもの」から「新しい自分になれる可能性」に書き換えて欲しいのです。

好きかな？と思ったときにはすでに恋愛が始まっており、終わりかな？と思ったときにはすでに新しい恋愛への扉が開いているのです。

そしてその扉の向こうに全く新しい世界が待っているのです。（川口美樹／ライター）

（ハウコレ編集部）