アメリカの大企業や政府機関も研修に導入している「マインドフルネス」。このマインドフルネスの日本における第一人者と、日本初の「森林セラピー基地」に認定された宮崎県日之影町がコラボします。福岡から200km離れた大自然の中で、自律神経を整えストレスや病気を緩和する「転地効果」を体感できるツアーです。

「マインドフルネス」にもとづいた独自のプログラムの提供やマインドフル健康指導士育成事業などを手がけている株式会社マインドフルヘルス（本社：福岡県福岡市、代表取締役：山下あきこ）は、宮崎県のスピリチュアルスポットを巡る「マインドフル森林セラピーツアーin日之影町」を企画し、2019年11月23日（土）～24日（日）に一般社団法人日之影町観光協会主催で実施することをお知らせします。


▼　「マインドフル森林セラピーツアーin日之影町」案内ページ：https://peraichi.com/landing_pages/view/nov2019hinokagecho


■マインドフルネスを応用した脳科学ダイエットの先駆者と巡るツアー

「マインドフルネス」とは、 “今この瞬間”にある現実に気づき、その現実をあるがままに知覚し、そこから生まれる思考や感情にとらわれないでいる心の在り方のこと。アメリカでは、グーグルやフェイスブック、マッキンゼーなどの大企業や、政府機関の研修でも導入されており、近年世界的に注目が高まっています。


本ツアーを企画した山下あきこは、Dr. Akikoと呼ばれる医師であり、日本におけるマインドフルネスの第一人者。マインドフルネスをベースにした脳科学ダイエットメソッドの開発者でもあります。