このDr. Akikoの活動に、日本で初めて「森林セラピー基地」に認定された宮崎県日之影町の観光協会が注目。森林セラピーとは、森の持つ癒し効果を科学的に解明し、心身の健康づくりに活かす取り組みを意味します。日之影町とDr. Akikoがタッグを組み、森林セラピーとマインドフルネスを組み合わせたのが、今回企画した新しい健康増進イベント「マインドフル森林セラピーツアーin日之影町」です。


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■癒しの森で、自律神経を整えストレスや病気を緩和する「転地効果」を体感

本ツアーでは、体験付きマインドフルネス講座や森林セラピーでの五感トレーニングを通じて、心身をしっかり整えます。さらに、スピリチュアルスポット巡り、朝ヨガ、地元の新鮮な食材を使った食事、ニホンミツバチの蜜蝋を使ったハンドクリーム作りなど、日之影町ならではの楽しみ方を盛り込みました。