彼が思わず「行きたい！」と、時間を作りたくなるような、わくわくしたデートプランを提案してみましょう。

「前に行きたいって言ってた○○っていうご飯屋さん、予約取れそうだよ！仕事頑張ってるし、思い切って行かない？」「私、あなたが疲れていると思ってマッサージの勉強したんだ。今度試したいから家来てよ。あなたが好きなオムライスも作るよ～！」

このように、「やったー！超嬉しい！」と思わず彼が飛び上がりそうなハッピーなシチュエーションを提案すること。あなたに会うことが「重いこと」ではなく「幸せなこと」と、彼に思ってもらえるかどうかが大切なのです。

どうしてもスケジュールが合わなくて会えない。そんなときは、「ちょっと話さない？」と、電話に持ち込みましょう。文章では伝わらない彼の気持ちや感情が、電話の声だとよくわかりますし、文字を打つ手間もはぶけてお互いさっぱりと会話を楽しむことができますね。電話が苦手な彼でも、「3分だけだから、いいでしょ♪」と、気楽なテンションでプッシュしてみましょう。お互いに電話が習慣になれば、数分の電話はそんなに手間ではないですし、声が聞ければ安心感も増しますね。

会えないさみしさを我慢したり、ぶつけたりするのではなく、「どうしたら彼を喜ばせられるか」を考えて行動してみましょう。忙しくてもちょっとした工夫で、愛情はどんどん育てられますよ。(あやか／ライター)

（ハウコレ編集部）（平尾優美花／モデル）（柳内良仁／カメラマン）