ちゃんと「ありがとう」「ごめんね」を伝えること。そうした基本からチェックです。

簡単そうでなかなかできないことでもありますよね。もう一度、この基本ができているか見直すときかもしれません。

◇（2）コミュニティを離れる

何も悪いことをしていないのに、周りから距離を置かれている。

そういう場合もあると思います。なんとなくの波長、あるいは、貴女が努力しているからハブられるといった場合です。

そんな場所からは逃げましょう──というより捨てましょう。

現代では職場やコミュニティなんていくらでもあります。

たまたま今いるところが合わなかっただけ。貴女を認めてくれつつ、ちゃんと活躍できる「全力の貴女でいられる場所」はあるはずですよ。

◇（3）謙虚にする

相性が悪いのかもしれません。

貴女が優秀で、まわりがそうでなかったとしましょう。

そのせいで空気が悪くなっても、どちらが悪いというわけでありません。相性の問題です。もっといえば「人間ってそういうものだよね」というわけです。

とはいえ、優秀な貴女だからこそ、譲ることもできるのではないでしょうか。謙遜してあげるのもひとつの手段だと思うのです。

逆にいえば、謙虚にさえしていれば、何をしてもいいんですから。

◇（4）楽しませる会話をする

めちゃくちゃ重要です。

やはり「会話は相手が楽しませてくれるもの」と考えていると、コミュニケーションは上手くいきません。相手に責任を──しんどさを──押しつけることになるからです。

だからこそ「会話は相手を楽しませるもの」という意識に切り替えてみましょう。

ガラッとまわりの反応が変わるのを感じると思います。相手も話していて気持ち良いし、貴女も、より会話を楽しめるはずですよ。

逃げてもいい。