こんにちは、ライターの仁科友里です。

「人生を変えたい」という言葉は、化粧品のCMにも使われていたことがあります。それくらい、とくにまだまだお若いみなさんにとっては、基本的な欲求なのかもしれませんね。

それでは、今日は「どうやって人生を変えればいいのか」を一緒に考えてみましょう。

■人生を変える方法とは？

「人生を変えたい」。そう思うとき、大きく分けると2つの条件が思い浮かびます。

（1）やりたいことがすでに決まっている （2）やりたいことはとくにないけれど、現状がうまくいっていないのでなんとなく

あなたはどちらに当てはまりますか？

◇（1）の人生の変え方

では、（1）の人はどうやって人生を変えればいいのでしょう。

ますは、「やりたいこと」をどんなふうに「やりたい」のかについて、具体的なイメージを持って調べてみましょう。

たとえば、あなたが「転職したい」と思っているとします。そんなときは、ただ漠然と求人を探すのではなく、もう一歩踏み込んで、転職した後にどういうふうに働きたいのかも考えてみるのです。

仕事で成功した人というのはブログをやっていたり、キャリアストーリーが書籍化されていたりすることが多いものです。それらに目を通して、頭の中であなた自身のキャリアストーリーを組み立ててみてください。

ほかにも、結婚したい、婚活をはじめたいと思っているのなら、まずは「自分にとっていい結婚とは何か」のイメージを固めてみましょう。あなたから見て「いいな」「幸せそうだな」と思える結婚をしている既婚者を数組見つけて、結婚生活についての話を聞いてみるのもいいでしょう。

そして次に、そんな結婚をするためのさまざまなデータを集めてみましょう。あなたが「いいな」と思えるカップルはもちろん、職場などで話しやすい先輩に、出会ったきっかけ、何歳のときに知り合って、何年交際して結婚したのかなど、結婚までの馴れ初めを聞いてみてください。