■●好きなことをして好きなものを食べる

あなたの好きなものはなんですか？「元彼！」と言いたい方も多いと思いますが、そこはいったん置いておいて、自分の好きなこと、したくてもなかなか時間が見つけられなくてできなかったことを探してみませんか？

観たかったドラマや映画、ゆっくり読書するのもいいと思いますし、外に出てからだを動かしたり、習い事をはじめたりするのもおすすめです。また、心が弱っている状態なので、少し自分を甘やかし好きなものを食べるのも◎。やけ食いではなく、上質なもので体を満たすことを心がけて、自分を労わってあげましょう！

周りにいる素敵な男子、または癒しの男子を見つけるのも◎。恋愛でできた傷は恋愛で癒す！これが一番です。新しい彼氏を作るとまではいかなくても、新しい出会いが自分を変えてくれることは、意外と多いもの。新しい人に出会って、なにかを吸収すれば、きっと失恋が過去のものになっていくのを実感できるはずです。

どんな別れだとしても、失恋は辛いもの。でもその失恋によって、あなたの恋愛経験値は以前より確実にアップしています。ですので、この失恋期間は、これからその身に付けた経験値をどう生かすか？そのための準備期間です。いまはマイナス思考にしかならなくても、きっとこの期間は、あなたを素敵な女子に導いてくれるはずですよ。（織留有沙／ライター）

（ハウコレ編集部）