きっと質問者様は、「不満をできるだけやんわり伝えたいなあ・・・」と感じているのではないでしょうか？

でも、そんなに不安や不満を押し込むくらい気を遣う必要はないと思います。彼も、彼女にそんな苦しい想いはさせたくないでしょうから。勇気を出して素直に気持ちを伝えてみましょう。

「『私の不満、なんで分かってくれないの！』っていう女子の態度が大っ嫌い！何も言わずに、悩まれても困るから！男って鈍感だから、言わないと気付いてもらえないよ。くよくよ悩む前に相談してみて。」(24歳／損保)

彼があなたからの連絡を面倒と思うか思わないかなんて、伝えてみないとわかりません。彼に不満を伝える前に悩むのはちょっと早いかも。

不満を正直にぶつけてみて、それでもダメだったらゆっくり悩みましょう。まずは、彼に話すのが先決ですね。

「女の子って、会えないと怒り出したりするじゃん。あれは正直面倒だからやめて欲しいな。どんどん会いたい気持ちが失せていっちゃうよ。言いたいことがあるなら、怒りが爆発する前に冷静に話してほしいよ。」（22歳／学生）

ここで伝えるときのポイントです。我慢しすぎてストレスが溜まっていますから、きっと話し合いのときにはブリブリ怒りたくもなるでしょう。

でもそこは冷静になってきちんと気持ちを伝えるべきです。急に怒られては彼も困ってしまいますし、聞く気もなくなるかもしれませんよ。

ちなみに、ちょっと泣くのはアリです。涙なら、弱い男子も結構いますから、ここぞというときには使ってみましょう。

最後に、今回のケースでのプチアドバイスを・・・。中距離でなかなか会えない、そして、彼は友達との時間も大切にしたいということでしたら、すき間時間デートを提案してみてはいかがでしょう？

今までのように毎週お泊りでは、彼も他の予定を入れられないので、不自由に感じて友達優先になってしまっているのかもしれません。土日のお昼だけ、夜だけ、のようにお互いの予定のない時間に会うようにすれば、１日の中で友達ともあなたとも会えるので、彼も充実感が高くなるのではないでしょうか。

あなたにとっても、何週間も会えなくなったりしないので寂しくなくなると思いますよ！試行錯誤しながら、ふたりが心地よく付き合る距離を探してみてくださいね。応援してます！（城山ちょこ／ライター）

（ハウコレ編集部）