■心に余裕がなくて常に相手のことばかり考えちゃうやきもちを妬いてしまうのは、心の余裕のなさが原因かもしれません。好きな人を誰かにとられてしまうのではないかという気持ちが、あなたを焦らせているのでしょう。

常に好きな人のことばかりを考えてしまって、彼が他の女性と話しているだけでやきもちを妬いてしまうのです。

■好きな気持ちが相手に伝わってない自分の好意がまったく相手に伝わっていない状況だとしたら、そのもどかしさがやきもちをさらにエスカレートさせてしまうのかもしれません。

好きな人にこの気持ちを受け止めてもらいたい。それなのに彼は気がついてくれないと思うと苦しくなるのです。■やきもちと嫉妬の違いは？

やきもちを妬くことと、嫉妬をすることは同じように見えますが違います。

やきもちを妬く女性は可愛いですが、嫉妬に狂う女は醜いと思われてしまうかも。あなたのいまの気持ちはどっちでしょうか？

■「嫉妬」は好きな人を奪われそうになる憎しみ嫉妬は誰かをうらやんだり、妬んだりしてしまう気持ちをいいます。他者に対して負の感情が湧き出るような、ネガティブな心理です。

他の誰かに、あなたの好きな人を奪われてしまうのではないかという不安な気持ちが、「他人に対する憎しみの気持ち」になってしまう感情を嫉妬といいます。

とくに女性は嫉妬をすると、マイナスな態度や感情になりやすいでしょう。

■「やきもち」は上手にやれば好きな人を振り向かせられる嫉妬に比べて、やきもちはもっとポジティブな感情です。「好きな人にもっと私を見て欲しい」「ほかを見ていないで、私のことを意識していて欲しいな」そんな可愛らしい恋心の延長にあるのが、「やきもち」でしょう。

このやきもちは、好きな人に上手にアピールすることができれば、恋愛をよい方向にもっていくことができるでしょう。■やきもちを妬いたら相手はどう思うの？

やきもちは、好きだからこそ妬いてしまうものです。