ため息が出ちゃう・・・恋愛疲れのデトックス法・4選 (1/2ページ)

ハウコレ

ため息が出ちゃう・・・恋愛疲れのデトックス法・4選



合コンで同性から嫌われない程度に愛想を振りまきながら、さりげなく意中の人の隣りに座る隙を伺い、連絡先をゲットしたら、メッセージのやりとりではほどよく質問を交えながら相手を持ち上げ・・・なんていうことをサラッとできるようになりたいですね。でも、普通の人はこんな風に空気や相手の気持ちを読んでばかりいると疲れてしまいます。

みなさんは疲れていませんか? 合コンのあと、デートのあと、家に帰って大きなため息が出てしまったら、それは恋愛疲れかもしれません。 必死になりすぎて疲れてる?と感じたら、デトックスをしてみませんか?

■1.一番楽しい事をしよう

「とにかく漫画を読みまくり、撮りだめたアニメを見倒す。他人との接触をたって、自分だけの世界に浸るっきゃない!」(21歳/学生)

バイトもない、授業もない、予定もない。そんな暇な時間があったら、一番何がしたいですか?頼まれてもいないのに思わずやってしまうことは何ですか? 趣味かと言われると答えるのをためらうくらいの、単純に好きなことなら、誰しも1つは持っているのではないでしょうか。恋愛疲れを起こしたときは、そんな好きなことにただただ没頭してみましょう。 それが友達と会うことでも、ただ寝てダラダラすることでも、サクサク2ちゃんを見ることでも、なんでもOK!自分が楽しいかどうかを最優先に考えて行動してみたらスッキリしますよ。

■2.稼ごう

「お金がないと精神的に不安定になるから、合コンとかデートで失ったお金を取り返すことに集中。通帳にお金が貯まるのをみてほくそ笑むのを楽しみに生きてます。」(25歳/事務)

お金の余裕は心の余裕ですもんね。 お金がないと、遊びに誘われても「いまお金ないし・・・」と消極的になってしまい、その結果「あぁ、なんであんな無駄な出費しちゃったんだろ」と一人部屋の隅で膝を抱えながら昔の自分を呪って過ごすことになってしまいます。

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