キレイになりたい！イイ女になりたい！そのためには、日頃うっかりしてしまっている、悪い習慣を直すことからはじめるといいかもしれません。無意識にしている姿勢やクセのせいで、美しさを逃してしまのはもったいないですよね。まずは、意識することからはじめてみませんか？

美人の基準ってなんだと思いますか？もちろん、整った目鼻立ちも大切な一要素ですが、印象を大きく左右することのひとつにあげられるのが姿勢です。猫背で、あごが前に出た立ち姿、歩き姿では、どんなに整った顔をしていても残念な印象になってしまいます。まずは日頃から、背筋をピンと伸ばすことを心がけてみてください。また、気づかずに悪い姿勢が出てしまうのが、椅子に座るとき。ついつい猫背になったり、だらしなくふんぞり返るような姿勢をとったりしていませんか？脚はきちんと揃えて斜めに流すようにポージング！コレだけでまったく印象が変わってきますよ。

テレビを見ているとき、デスクワークのとき、ついついしてしまう頬杖・・・。気づかないうちに頬杖をついていませんか？この姿勢は、なんだかだらしなさを感じさせてしまいます。イイ女を目指すなら、頬杖はいますぐ封印！憂鬱さを感じさせるようなポーズをしているより、正しい姿勢をしていたほうが、美人度はアップするものですよ。

SNSやスマホゲームなど、スマホをずっといじり続けて気づけば数時間・・・。これは、よくありません。スマホ画面をじっと見続けると、知らず知らずのうちに、目が疲れてしまいますよね。目に元気がなくなってしまうと落ち込んだような印象になってしまいますよ。

しかもずっと下を向いたままだと、なんだか暗いようなイメージも伝えてしまいます。スマホを利用するときは、姿勢を正し、自分が辛くならないようにきちんと高さを調節して。目だけを下に向けるようにしてみましょう。