熱中症対策は春からスタート! 熱中症に負けない体づくり“暑熱順化”とは? 汗をかき、こまめな水分とミネラル補給が大事!ミネラル補給は「ミネラル入りむぎ茶」を推奨 (2/9ページ)

バリュープレス


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■春も熱中症に注意!昨年の5月は7月並の気温を記録。今年の夏の予報は?

 昨年の7月は記録的な日照不足や低温に見舞われた一方、4月には沖縄・奄美以外で高知県四万十市と大分県・日田市で「真夏日」(30度以上)を記録。東京、名古屋でも「夏日」(25度以上)を記録しました。さらに5月下旬には、全国的に7月並の気温になるなど、熱中症による搬送者数も前年の約2倍となる4,448人(5月)が搬送されました。本格的な夏を前に熱中症に注意が必要です。

 気象庁の予報によると、今年の夏の気温は平年並か高いと予想され、暑さが厳しい夏になるとされているため熱中症への万全な対策が必要です。


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・冷夏でも熱中症が発生する可能性あり!

 熱中症は高温時に多く発生しますが、冷夏のときには暑熱順化ができない、もしくはできにくいため注意が必要です。 元々体温調節が苦手な小さなお子様や高齢者はさらに注意が必要です。冷夏のときにも意識的に暑さに慣れるよう暑熱順化を行うことと、日頃の水分、ミネラル補給が熱中症予防のためには重要です。
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