「女性のいるところに行かないで」と言うよりも、「楽しんでね、でも浮気はダメだからね！」と冗談っぽく言うくらいの余裕を持ちましょう。

もちろん、心の中では実は本当に不安で、とてもそんな余裕を感じられないかもしれないけど、まずは「背伸び」で、見た目だけでもいいので余裕を醸し出しましょう。そのうち気持ちが行動に追いついてくるようになりますから。■「彼氏に不安がられているとき」編

逆に、彼氏から浮気の心配をされている状況もあるでしょう。「その男と連絡しないでよ」とか「彼氏いるのに朝帰りとかするなよ」みたいなね。

そこで「私の勝手じゃん」「私の自由でしょ？」と言ってしまう人もいるかもしれない。たしかに、浮気をしない限り、あとは何をどうしようと自分の好きにやっていい、という考え方もありうるとは思います。

だけど「愛される彼女」でありたいならば、そこからさらに一歩進んで、「浮気しないことを当たり前として、『好きな人を不安な気持ちにさせない』ことまでが彼女としての責任」だと考えてあげましょう。

もちろん彼氏があまりに非常識な束縛をしてくるなら話は別ですが、彼の不安にそれなりにうなづける部分があるのなら、「私の勝手でしょ」とつっぱねないで、歩み寄って、「自分の自由と彼の気持ちのバランスをうまくとる方法はないかな？」と考えるんです。

たとえば「飲み会で終電逃さないで」にたいして、それをやめられそうならやめればいいし、それが無理そうなら、自分から「じゃあさ、終電逃すときには前もって報告をして、家に帰るときにも必ず私から電話をするから。電話をできなくなるほどべろべろにはならないってことだし、それでどう？」みたいに。

これはひとつの例ですが、彼氏が何かを不安に思ってるときには、その不安に共感できるできないにかかわらず「彼が不安を感じてる」という事実を受け止めましょう。