☆（2）愚痴や悩み相談ばかり聞いている

よかれ と思って友達の相談を聞いていると、知らず知らずに気持ちが落ちてしまうこともあります。

人の感情は共鳴してしまうことがありますから、ネガティブな感情に付き合っているとそれが自分の疲れとなってしまうことも。

☆（3）過干渉な親の相手がしんどい

日々頑張っているのに「あなた、結婚の方はどうなの？」などという親からの電話で何もする気がなくなってしまうことも。そこには普段の自分を評価してもらえない寂しさもあるかもしれません。

◇恋愛で疲れたと感じるシーン

☆（1）彼の都合に合わせてばかり

返事がなかったり、デートをドタキャンされたり。相手のペースに合わせ過ぎていると、心がいつも振り回されて安心できません。「本当に愛されているの？」と虚しさと一緒に疲れを感じてしまうことも。

☆（2）「ありがとう」と言ってくれない

食事の準備などをしても、当たり前のような態度を彼に取られてしまうと怒りと共に疲れが出てくることがあります。労いや感謝の言葉がないと、その関係自体に疲れてしまうこともあります。

☆（3）束縛がひどい

思うように行動しないと機嫌を損ねる彼を相手にしていると、「何をしたらいいのか？」「何をしてはいけないのか？」と気を張ってばかりいて気持ちが休まりません。

☆（4）自分の話を聞いてくれない

自分の話や悩みを彼が聞いてくれないときに、「彼にとって私はどんな存在？」と不安に感じ、彼を信頼できなくなってしまうことがあります。

彼への信頼や期待が崩れていくと同時に、今まで尽くしていた分の疲れがやってくることもあります。

■なぜ、人生に疲れを感じるのか

私たちが人生に疲れたと感じてしまうときは、肉体的な疲労だけでなく精神的に余裕がないときといえます。