忙しくて投稿していなかったらしていなかったで『女といたから投稿してないんじゃないの』と疑ってくる態度には疲れてしまいました」（３０歳／PR会社勤務）

彼のSNSのアカウントを知っていると、見ないようにしようと思っても見てしまうもの。

だからといって見る頻度を減らすのは難しいものです。気になって見すぎてしまう自分に気付いたら、あえてアカウントのフォローを外すなど「見られない」状態にしてしまうのも手ですよ。

「嫉妬深い彼女と付き合っていたとき、親友と飲みにいくと言ったのに信用していなかったのか、わざわざその友達にメッセージして本当に会っていたか確認されて嫌になって別れたことがあります。（２２歳／旅行会社勤務）

自分への束縛は耐えられても、周りの人間に迷惑がかかると許せない！と思われてしまいます。

また、そうやって束縛されていることを知られるのを恥ずかしい、と感じる男性もいるので、関係悪化につながる可能性大です。いくら確認したくても、友達に聞くのは控えるのが正解です。

彼とずっと一緒にいたいからこそ束縛してしまうのに、それが裏目に出て別れにつながってしまっては残念すぎますよね。

「私って束縛しすぎなのかな？」というのは本人には分からないもの。気になったら彼に直接聞いてみましょう。（上岡史奈／ライター）

（ハウコレ編集部）