「悩んだら、ちょっと家の周り散歩してみよう」と、中学校の体育の先生みたいなこと言っちゃって恐縮ですが、心のつっかえって、案外汗かくだけでフッと軽くなって、「ま、よくわかんないけどこうするか」と運動前よりもずっと楽々と決断できるようになっることがあります。

もしかしたらあなたのモヤモヤも、動くことで吹っ切れるかもしれない。私たちの体って、すごくシンプルなんですよね。■まとめ

冒頭で書いたように、「絶対解」のある数学とかと恋愛が大きく違うのは、（行動の中身がなんであれ）「行動することそのもの」が大正解である場面がとても多いということです。

「気持ち、ちゃんと伝えてくれないとわかんねえよ！」と今日もどこかで男子が彼女に不満をこぼしているのが聞こえますが、これだって、「気持ちを伝えていいものかどうか」、「伝えるとして、どうやって伝えたらいいだろう」とうじうじ悩んで結局伝えられなかったことの弊害なんだと思うのです。

やっぱり、「悩むより、なんでもいいから動く」って大切だなと思うわけです。今回のことを頭の片隅に置いておいて、なかなか前進しない恋の悩みを少しでも動かせるようになっていただけたら嬉しいです。（遣水あかり／ライター）

（ハウコレ編集部）