毎日の小さな目標や習慣を記録! 簡単にドットが押せる『プレイカラードット』でハビットトラッカーをはじめよう! (5/6ページ)
掃除する場所が明確になるので、いつもより隅々まで掃除できそう。
家族で色分けすれば、誰がどこを掃除したか一目瞭然!
家族間でハビットトラッカーを共有するのもいいかも。
例えば、それぞれ気が付いた人が除菌作業をして、その箇所にチェックを入れる。まだ除菌が終わっていない場所などをすぐに把握出来るから、作業効率もあがるはず。
■勉強のためのハビットトラッカー! 目標を立てて、コツコツ頑張ろう
勉強のためのハビットトラッカー。
こちらもExcelを使って基本となるフォーマットを作り印刷したもの。
科目ごとに分けて作ったり、目標を書き出しながら、ノートに貼り付けてみた。勉強するノートに貼ることでより効率的に作業できて、勉強してチェックしたときの達成感を感じられる。
毎日の目標を達成できた日には、『プレイカラードット』でチェックを入れる。進行具合や達成具合を色分けしても分かりやすいかも。
自分で書き出してチェックすることで意識が変わっていく。