毎日の小さな目標や習慣を記録！ 簡単にドットが押せる『プレイカラードット』でハビットトラッカーをはじめよう！ (4/6ページ)
その日に達成できたら、『プレイカラードット』をポンっと押してチェック完了。ドットがちょうど5㎜直径なので、方眼にぴったりサイズ！
出来ていることと出来ていないことがハッキリと見えてくるから、日々のルーティーンや意識の見直しにも繋がるはず。日ごとに色を変えたり、達成具合で色を変えてもいいかも。可愛く押していけるから、振り返るときも分かりやすい。
ちなみに、ワンポイントのお花もドットで描いたもの。ドットを押すだけでなく、このようにイラストにアレンジできるので楽しい。
パソコンを使える人は、基本となるフォーマットをあらかじめ作ってしまうのもいいかも。
記者はExcelで作ったものを印刷してみた。これで毎回フォーマットを書く手間が省けるので、より継続していけそうだ。
■お掃除のハビットトラッカー！ 掃除や除菌した場所をチェック
次は、掃除のハビットラッカー。
掃除をしたい場所、除菌や消毒をしたい場所を書き込んでみた。
