それならプレイボーイになったつもりで、遊び半分でいくつもの恋愛を同時進行してみてはいかがでしょう？もちろん、彼氏をたくさん作ると厄介なことになりかねないので、楽しく遊べるボーイフレンドをたくさん作るくらいが◎。ただし、いくら遊びだからといって、人の気持ちを持て遊ぶ行為はマナー違反。ちゃんと節度を持って、自分も相手も大切にしながら、ちょうどよい距離感で遊ぶよう心がけておきましょう。■●仕事や遊びを詰め込む！

忙しい大人女子におすすめなのが、仕事に走る方法。落ち込んでばかりで仕事に支障が出ては、社会人失格です。平日は仕事だけに集中して、その代わり休みの日には、遊びの予定をパンパンに入れて、思いっきりアクティブに過ごしてみましょう。

仕事と遊びで寝る暇もなければ、辛いことを考える暇だってありません。大失恋のショックから自分を強引に引き離すには、この方法がうってつけですよ。

■●おわりに

大失恋の辛い後遺症に苦しんだときは、できそうなものから試してみてください。継続して荒療治を続ければ、元彼のことも失恋したことも忘れていた。なんて日も遠くないはずですよ。（織留有沙／ライター）

（ハウコレ編集部）