それで離れていくような人なら、そもそも付き合う価値のない男性だと割り切りましょう。

「彼がドタキャンしても、次誘ったらまた会えるって思われたら、その繰り返しなんだよね。ドタキャンされたら、しばらくは会わないでおくべき。でも怒っているから会わないって思われちゃ逆効果だよ。予定が詰まっていて会えないって思ってもらえるように工夫して」(29歳／女性／美容)

彼からドタキャンしたのに次の約束がすぐできると、『よっぽどオレに会いたいんだ』『オレのことが好きなんだ』と自信を持つ男性が多いようです。

男性に自信を持ってもらうことは悪いことではありませんが、持たせすぎる「適当に扱っても失うことはない」という慢心につながります。楽しみにしていたのにドタキャンされると、会いたい気持ちは高まることでしょうが、ときにはちょっとじらしてみて！

「すぐに『私なんて』っていう女性は、オレより下って思えてしまう。だからオレの言うことなら何でも聞いてくれるんじゃないかと思って、都合よく扱っちゃうんだよね。あんまり自信ないって言わないほうがいいよ」(29歳／男性／不動産)

自分自身をどう思っているかが、そのまま人からの評価につながることは多いです。外見はそんなにかっこよくなくても、自信がある男性って魅力的に見えませんか？男性が女性を見るときも同じ。自分自身に価値を感じられない女性は、男性にとっても価値を感じられません。そして、「ちょっと優しくしたら喜んでくれるし、ラクチン」と思われて雑に扱われてしまうのです。『私なんて』という言葉は今日から封印してください！

好きな男性にだからこそやってしまうということが、多かったのではないでしょうか。だけど都合のいい女になりたくないなら、グッとこらえて、ご紹介した4つのルールを守ってみてください。(愛子／ライター)

（ハウコレ編集部）