栄養のバランスがよい（30代／男性／神奈川県）

・お酢をかけて食べると高血圧の予防になる（30代／男性／島根県）

・オリーブオイルを入れると便秘解消によい（40代／男性／茨城県）
栄養バランスを高める、便秘解消が期待できるなどのメリットに加え、どれも美味しそうな食べ合わせなのが嬉しいですね！

このような簡単アレンジなら、飽きることなく毎日の食事に取り入れられそうです。

 
家族みんなの食事に「納豆」をプラス！


「どんな方に納豆を食べてもらいたいですか？」という質問に対しては、幅広い回答が集まりました。
・成長過程にある子ども達（40代／女性／東京都）
・高齢者（50代／男性／岐阜県）
・食べ物に気を遣っていない人（40代／男性／埼玉県）
このように、食事にあまり気を遣えていない若年層をはじめ、育ち盛りのお子さん、栄養バランスが気になるご高齢の方まで、家族みんなの健康を支える強い味方となってくれる「納豆」。

これからは、毎日の食卓のプラス1品に、納豆を加えてみてはいかがでしょうか？

その際は、ぜひ「納豆＋●●」のアレンジも意識してみてくださいね！

 

 

参考：PR TIMES