彼と付き合っていると、地味にストレスを感じることってありませんか？彼からのLINEの返信が欲しいときに、決まって彼は友達と飲んでいるとか。彼に甘えたいけど、彼の仕事が忙しそうで遠慮してしまうとか。

彼からの愛情が確かだと感じつつも、どこかで不安になったり、心配になってしまって負担になることもあるかもしれませんね。こうした感情が芽生えてしまったときは、彼にあれこれと言うよりも、自分自身の生活を変えてしまった方が、ふたりの関係はうまくいきやすいかもしれません。

「よく彼氏ができると、彼に夢中になる女の子がいるけど、私は友達と遊ぶ時間もちゃんと取った方がいいと思います。彼との関係で悩んだとき、友達ならグチもこぼせるし、いいストレス発散になると思うから」（23歳／女性／派遣）

彼が社会人で仕事が忙しいと、思うように構ってもらえず寂しさを感じることも多いでしょう。彼に構ってもらえない寂しさを紛らわせるためには、定期的に友達とは連絡を取って、彼氏の近況報告をしてみて。ノロケるのではなく、「彼とはいまこんな感じで～」と話すだけでも、交際状況の整理ができて、客観的にふたりの関係性を見直すことができます。友達と相談しながら彼とのより良い関係性を探っていけば、ストレスフリーな恋愛も目指せるのでは？

「私も好きな人ができると、相手に夢中になっちゃうタイプです（笑）。でも、男性って束縛を嫌う人が多いから、趣味を作るとか？仕事やプライベートは充実していた方が、彼もいい刺激を受けて、付き合いを良くしようって思うんじゃないかな」（24歳／女性／販売）

男性と違って、女性は好きな人ができると、相手に夢中になる人が多いもの。でも、好きな人のことを四六時中考えていると、男性にとっては負担になるでしょうし、束縛心や依存心が増して精神的に辛くなってしまいますよね。

恋をすると盲目になりがちな女子は、恋愛以外の楽しみを持つことが大事です。