ヨーグルトを飽きずに楽しむ！おすすめトッピング＆アレンジ


「我が家ならではのヨーグルトのオススメの食べ方」についての質問では、次のような回答が寄せられました！

【ヨーグルトのオススメの食べ方】

①グラノーラ・フルーツと合わせる
②おからトッピング
③ラッシーにアレンジ



①グラノーラ・フルーツと合わせる
・グラノーラとフルーツをたっぷりのせて朝食にする（30代女性）
・ヨーグルトにバナナ、キウイ、グラノーラ（30代女性）
穀物にナッツやドライフルーツを混ぜたグラノーラ×ヨーグルトは、もはや定番！

ヨーグルトのグラノーラトッピングが毎日の朝食という人も多そうです。

また、バナナやキウイ、リンゴなどのフルーツは、ヨーグルトと相性抜群。

ヨーグルトに好きなフルーツを載せれば、見た目も華やかなデザートのでき上がりです。
②おからトッピング
・おからパウダーを入れる（20代女性）

・乾燥おからにはちみつをプラス（50代女性）
食物繊維を多く含む「おから」をヨーグルトに合わせる人も多いようです。

おからのみだとパサつきを感じることもありますが、おからパウダーとヨーグルトと合わせることで、食べやすさがアップ。

さらにおいしく食べるために、乾燥おからにはちみつを加えるアレンジをする人も。

おからは食物繊維のほか、タンパク質、カルシウムやカリウムも豊富に含まれているので、美容や健康のために積極的に摂りたい食材です。