身近な男性に失恋を打ち明けて恋愛相談をしながら、関係を深めていってはいかがでしょうか？

☆（2）共通点が多い人を探す

「なかなか新しい恋人を探す気になれない」という方は、共通点が多い人を探して仲良くなってみましょう。自分と似た人には安心感を抱きますし、共感もできるので、親近感を抱きやすいです。

そんな人と出会うには、友達の紹介がおすすめです。「私に似た人がいたら紹介して！」と伝えておけば、きっと良い人と巡り会えるでしょう。

☆（3）過去の悲しみと今の悲しみを比べる

失恋の悲しみがずっと続くと「いつまでこの悲しみが続くんだろう」と落ち込んでしまいますが、実際には時間が経つにつれて確実に悲しみは和らいでいきます。過去の悲しみと比べて「まだ悲しいけど、先月よりは少し楽になったかも」と思えれば、少しずつ前向きになれるでしょう。

できれば数値化するのがおすすめです。失恋直後を100として、今はどれくらいの数値か考えてみてください。少なくとも100よりは小さな数値になっているはず。そう思うと、いくらか楽になりますよ。

恋のドキドキは心を明るくしてくれる

恋はなかなか思い通りになりませんし、つらいこともたくさんあるでしょう。でも、良い恋をするとポジティブになり、仕事もプライベートもうまくいきやすくなります。

失恋したばかりの人も、恋愛はご無沙汰な人も、心に潤いと活力を与えてくれる恋をして、ドキドキワクワクした気持ちを楽しんでみてはいかがでしょうか？

（秋カヲリ）

※画像はイメージです