彼氏の元カノが気になってしまう...。そんな悩みを持っている女性は多いです。そこで今回は、そんな「彼氏の元カノ事情」を気にしない秘訣について4つ紹介していきます！

彼氏の持ち物で元カノからもらったっぽいものがあった時や、過去の話で元カノが関係している場面が出てきた時、気になって根掘り葉掘り聞きたくなりますよね。気にしすぎて逆にギクシャクしてしまうこともあるかもしれません。でも、そこは我慢して「元カノ」を「男友達」に脳内変換するくらいの気持ちで受け止めると、「どうってことない過去の事」と免疫がついてきます。また、意識を飛ばして必要以上に反応しないようにすると、気持ちが落ち着くはず。

うっかり流れで元カノの話題が出てきたときは、話を流すよう心がけてみましょう。お互いに気持ちよく過ごせます。存在を消すことは難しいですが、存在を限りなく薄くすることが気にせずにいられるようになるコツです。

元カノのことで気になることがあれば、直接彼氏に聞いてみるのも良いでしょう。友人や自分の中で、彼の元カノのあれこれを勝手に想像してしまうと余計に気になってしまいます。

こんな時は、自分の気持ちを思い切って彼氏に聞いてみましょう。自分の中でモヤモヤしていた部分を一度すっきりするはずです。それに加えて、彼氏に自分の好きなところを教えてもらったり自分を選んだ理由を聞いてみることで気にしていた元カノのことはだんだんと気にならなくなっていくはずですよ。

「誰が何を言おうと、彼の今の彼女は私。 元カノより勝ったということ。」を自分に言い聞かせることも良いでしょう。

彼氏の元カノを気にしているとき、無意識に勝ち負けを気にしている女性は多いです。元カノに負けた気がするから気にしているので、ここは元カノより勝ったと思っていましょう。