じつは最も注意すべき病気?! 専門医が薦める健康法シリーズ第4弾。書籍『未然に動脈硬化症を防ぐ生活と食事』が辰巳出版より8/31発売! (3/8ページ)
●静かなる“殺し屋”動脈硬化はこうして進む
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●悪玉コレステロールの増加で脂質異常⇒動脈硬化が進む
コレステロールと中性脂肪の二つが「脂質異常症」と関係しており、「脂質異常症」に陥ると血液中の血球成分がくっつきやすくなって血液がドロドロになり、血管の壁を傷つけたり、プラークという塊を作ったり、結果内側が狭くなった血管は血流が悪化し、動脈硬化から血栓などを引き起こしやすくなる。
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●喫煙は血圧の急上昇を招き、確実に動脈硬化を進めます!
たばこは4,000種類もの化学物質(ほとんどが有害)が含まれており、特に最悪なのがニコチン、タール、一酸化炭素のいわゆる“たばこ3毒”です。その3つが動脈硬化を進行させます。