彼氏が久しぶりにできると、思っていた以上に緊張しませんか？毎日連絡とるのも緊張する、デートのときは前日から緊張して当日は緊張が爆発するなんてこともあるでしょう。

「今までの彼氏にはどう接していたのかな・・・・・・。」「私らしくない自分になんだか嫌になる・・・・・・。」などのように思ってしまうこともあるはずです。

今回は、久しぶりに彼氏ができたときの緊張を溶く方法や、自然と付き合えるようになる方法について紹介します。

緊張するため、つい無言になるのは分かります。しかし、無言になればなるほどギクシャクしてしまうため、できるだけ会話を続けましょう。

何を話すのか、話題は最初から考えておくといいでしょう。そのうち、話題を考えなくても会話が続くようになるため、最初のうちはネタを準備してください。無言にならなければ自然と緊張も溶けてきますよ！

緊張すると、自分が緊張しているのがバレたくないため、つい目を逸らしてしまいがちです。しかし、目を逸らしたままでいると、いつまでたっても目を見ることができません。

目を見なければ、彼の表情もいまいち分からないですよね。最初は緊張しますが、できるだけ目を見て接してください。それが信頼関係を築くきっかけになり、気付いたら自然な付き合いができるようになります。

「こういうのは嫌いかな？」「こうしたら変に思われるかな？」などのように色んなことを考えていると、考えすぎになって何もうまくいきません。また、考えることでより緊張してしまうでしょう。

相手のことをある程度考えるのは大事ですが、必要以上に考えないようにしましょう。それよりも、付き合うことの楽しさを存分に味わってくださいね。

また、「彼もきっと緊張しているのではないか？」と思うと少し心に余裕ができるためおすすめです。緊張しているのはあなただけではないはずですよね。

彼氏に気に入られたくて可愛い自分、素敵な自分をつい演じてしまうことがあるでしょう。演じていると、本当の自分がバレないように必死になるため、より緊張し不自然な付き合いになってしまいます。

できるだけいつもの自分や素直な自分を心がけて彼氏と接していきましょう。そのほうが、自然な笑顔が出るため、心が柔らかくなりますよ。

久しぶりに彼氏ができたときに緊張するのは、とても可愛いものです。「緊張する・・・...」と彼に伝えてしまってもいいでしょう。そのうち自然に付き合えるようになるため、彼との交際を楽しんでくださいね！（みいな/ライター）(ハウコレ編集部)