専門医が薦める健康法シリーズ『劇的に血管の老化を防ぎ元気にする食べ方』（辰巳出版）が12/19（土）に発売‼専門医として医学博士・管理栄養士の井上正子氏が監修！ (2/6ページ)
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●動脈硬化は無症状で進む？
静かに進む「硬化」のしくみとして、年齢が高くなるにつれ内膜の中にたまったコレステロールを中心とした脂肪沈着が「脂肪斑」となり、20～30歳頃から大きくなると血管の内側に向かって盛り上がるため、50～60歳になると血管内は徐々に狭くなってしまいます。
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●動脈硬化を引き起こす危険因子とは？
動脈硬化の原因はひとつではなく、いくつかの危険因子があり、これらを多く持つ人ほど動脈硬化が早まることがわかっています。
