何回注意しても彼氏が変わってくれない、悪いところを直してくれない。これ以上はもう我慢の限界・・・・・・思いきってケンカをしたほうがいいのでしょうか。

わざわざケンカをしなくても、彼氏との関係を変える方法はまだまだたくさんあります。お互いが我慢せず、ケンカをせずに彼氏との関係を変えるためのアプローチについて見ていきましょう。

彼氏に変わってほしいからといって、すぐにケンカをしたり、一方的に気持ちをぶつけたりしてもお互いにネガティブになるだけです。

お互いに気持ちよく変われる関係改善のアプローチについてまとめました。

心理学では、どんなに怒っていることでも紙にメモすると気分が自然に落ち着くと言われています。

彼に怒っているのなら、まず、「どんなことで彼氏に怒っているか」ということを具体的に紙にメモしてみましょう。怒っている内容をできるかぎり時系列に沿って、具体的に書き残すことで怒りのトーンが落ち着いてきて、ケンカしようという気分も薄れていきます。

怒りを落ち着かせることは、忘れることではありません。紙にメモしたうえでどうしても見過ごせないことがあればあらためて彼氏に伝えればいいんです。

「髪にメモする」というワンクッションを置くことで余計な感情がそぎ落とされ、本当に伝えたいことがしっかり伝わります。

面と向かって伝えるといつもケンカになってしまうなら、手紙を活用してみましょう。「今どき手紙なんて面倒くさい」と思うかもしれませんが、時間をかけて手紙を書いてみると気分も落ち着きますし、手紙ならではの温もりが伝わるのでお互いに素直になれたりします。

なかなか彼氏が変わってくれないのは、あなたが一方的に変わることを求めているからかもしれません。

恋愛は、いつもお互いさま。