いつも冗談を言って笑わせてくれたり、元気がトレードマークの彼が元気がないと、どうしたのか気になってしまいますよね。

どうしたの？と聞いても、何でもないと返されてしまったり、どう接していいのか分からなくて、モヤモヤしてしまった経験がある人もいるのでは？

彼が元気のないときにどうしていいのか分かると、彼の力になれるので、彼女としてうれしいですよね。

彼の様子が何だかおかしい・・・・・・。元気がないときのベストな対応について解説します。

彼が元気がないと、とりあえず何があったのか聞きますよね。「どうしたの？」と聞いて、「何もないよ」「いつも通りだよ」と、元気がない様子を隠すような素振りを見せた場合は、いったんそっとしておくのがベスト。

男性は、落ち込んだときまずは1人で殻にこもって、自分で気持ちを落ち着けようとします。

誰にも悟られないように気持ちを抑えるのは、男性ならではの特徴です。

ここでグイグイ聞いてしまうと、彼の機嫌を悪くしてしまうこともあるので、そっとしておくのがベストです。

彼が元気がない理由を話してきたとしたら、意見をいうのではなく、「そうだよね」と返すのがおすすめです。

彼の力になりたいと思うと、ついアドバイスをしてしまいたくなりますが、男性はアドバイスよりも味方になってくれることを求めています。

「彼女は俺のことを分かってくれる」と、安心感を持ってもらうのが大切です。

落ち込んでいるときは、何かしようとして手につかないことがほとんど。考えることもしたくない！と思う男性も多いのが特徴。

そんなときは、ゴロゴロしてまずは脳と心を休めることに集中させてあげましょう。

無理に考えようとすると、脳が疲れてどんどん物事を悪い方向に考えてしまいます。