電子レンジごはんで手軽に食物繊維『玄米ともち麦3割ごはん』が新登場!! (2/3ページ)
とくに『玄米ともち麦3割ごはん』1パックで摂取できる食物繊維は、健康増進を支援し続けてきた「からだスマイルプロジェクト」シリーズの中でも、もっとも多い7.5gも入っている。
毎日食べる“ごはん”で、手軽に栄養バランスを整えることができるのは、とても心強い。では、実際に食べてみよう！
■“玄米＝パサつく”は過去の話、もちもち食感に箸が止まらない！
『玄米ともち麦3割ごはん』の食べ方は、通常のレトルトパックごはんと同様。調理方法は少しだけパックのフタを開けて、電子レンジで約2分（500w・600w）温めればできあがり。（お湯で温める場合は15分加熱）
フタを開けた瞬間、いつも目にする玄米と比べて、「金のいぶき」の胚芽が大きいことがよくわかる。そして、黄金色のごはんからホッカホカの湯気が上がり、香りも良くこれは美味しそう！
一口食べてみると、もち麦特有のプチプチとした歯ごたえと、玄米の香りが一度に感じられて、贅沢な気分に。
