生理日＆排卵日管理だけじゃない！ 24の体質タイプ診断で生理痛やPMSなどの不調を改善サポート『ソフィ 生理日管理＆生理不調ケア』アプリが登場！ (3/4ページ)
「そうそう！ 今はこの症状！ 」とイラストを交え表示されており、文字で入力する手間がないのはうれしい…！
症状を入力し保存すると、「アドバイス」項目に体調にあったコラムが表示される。
イライラ気分を解消する方法や、生理痛に効くツボ、むくみを解消する方法などがわかりやすくまとめられているのでとても参考になる。
体調や症状の登録を続けると、生理終了日の翌日に「あなたのタイプ」が診断され表示される。
あなたの体質タイプから、これからの生理期間を快適に過ごすためのポイントを教えてくれる。そこには生理痛やPMSなどの症状を緩和させ、体調改善に導く「やることリスト」も教えてくれる。
「レポート」画面では、生理の日数平均や生理周期の平均、体調や症状の傾向がわかりやすくグラフにまとめられているので、生理前や生理中におきやすい自分の体の傾向や症状、リズムなどを改めて知るきっかけにもなる。
タイプ別に表示された「やること」の達成率もレポートしてくれるので、1ヵ月の振り返りもしやすく、体調改善に集中して取り組みやすいと思う。
