星野由香氏が監修した「金平糖ボール」付き。『ほぐピラ』のムック本が登場！ (1/2ページ)
かわいい「金平糖ボール」で楽しく体をほぐそう！
2021年6月30日、講談社から『金平糖ボールほぐピラ』が発売される。著者はパーソナルトレーナーの星野由香氏で、エクササイズ用ツール「金平糖ボール」が付いている。同書では、筋膜や筋肉をほぐしながら、ピラティスの動きで体を鍛える「ほぐピラ」を分かりやすく解説。星野由香氏監修の「金平糖ボール」を使用すると、エクササイズをより効率的に行うことができ、ボディラインがみるみる変わっていく。
販売価格は1,980円。Amazon.co.jpや楽天ブックスなどで予約を受け付けている。
星野由香氏のオフィシャルインスタグラムのフォロワーからは、「予約しました」「先生のボール楽しみにしてました！」「金平糖ほぐし大好きです」などのコメントが寄せられている。
2児の母でもある星野由香氏
星野由香氏は東海大学体育学部を卒業後、パーソナルトレーナーとして活躍。ほぐしとピラティスを融合した「ほぐピラ」を考案し、モデルや女優などからも支持されている。インスタグラムのフォロワー数は5万人以上。著書には『ほぐピラWORKOUT 「ほぐす」+「ピラティス」がいちばん痩せる！』がある。3歳と1歳の子どもを育てる母でもある。
