日本人の健康と味覚にこだわり厳選した3種類の天然乳酸菌使用。「KIREYAKA きれやか手づくりヨーグルト種菌」 6月4日（金）発売 牛乳を入れて混ぜるだけ (3/6ページ)
スッキリしないガンコなお腹のトラブル改善だけではなく、コレステロールの低下や免疫機能を高め、がんを予防するなど、さまざまな働きがあるといわれ、今もなお研究が行われています。
[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM2NTgyOCMyNzI4NzQjNjU4MjhfWEVweWNpeWZqSC5qcGc.jpg ]
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腸内環境を整える最強のミカタ
乳酸菌が使われている代表的な食べ物がヨーグルト
腸内細菌のバランスを整える役割があり、整腸作用に優れています。腸が整えられることが栄養の吸収にもつながり、それが肌や体に現れてきます。
美容と健康を求めるのであれば「体の内側からキレイに」というのはこうした理由から。
また栄養価が高い割りにカロリーが低いため「ダイエットの代替食」としてもおすすめ。
乳酸菌たっぷりのヨーグルトを毎日の生活に取り入れることは、「きれい・すこやかに過ごす」第一歩なのです。
