自分の匂いはあまり自分では気づけないものですが、ひょっとすると彼からは体臭がキツいと思われてしまってるかも......。



そう思わせないためには、やはり自分の体臭について知る必要があります。そこで今回は、自分の体臭をチェックする方法を3つご紹介していきたいと思います。

そもそも、なぜ人は自分の体臭が分からないのでしょうか。

その理由は、人の嗅覚の特徴に隠されています。人の嗅覚というのは、常に同じ匂いにさらされ続けていると、その匂いに順応(＝慣れること)することがわかっています。

つまり、日頃から自分の体の匂いにさらされ続けているがために、自分の匂いに順応して体臭に気づけないというわけです。なので、本来の体臭とは違う、自分につけた香水の匂いなんかはすぐに分かりますよね。

さて、自分の体臭を確認する方法ですが、汗腺が発達しやすい脇や頭皮なんかを指で触り、その匂いを嗅いでみると自分の体臭がある程度分かってきます。

もし、臭いがないようであれば、自分の体臭についてあまり悩む必要はありませんが、特に脇の臭いがキツイ場合は、ワキガの可能性も出てくるので、脇の臭いは特にセルフチェックが必要です。

さらに、パジャマなんかは、寝ている時に分泌される汗が大量に付着するため、体臭が確認しやすいです。特に、脇や首元なんかは臭いがすぐに確認できるので、脇と首元を重点的にチェックしてみてください。

また、パジャマだけでなく、布団にも汗が付着することもあるので、念のため布団の臭いも確認しておくと良いかもしれません。

現代では、さまざまな医療機器等が進化してきていますが、実は自分の体臭もキットを通して確認することができてしまいます。

基本的には、キットを通して臭いに関するプロフェッショナルが客観的に評価してもらい、改善策等も教えていただけるので、自分の体臭だけでなくその改善策まで知りたいという方には特におすすめ！

自分の体臭が気になる、彼は自分の体臭を気にしてるんじゃないかという女性は意外と多いと思います。

確かに、彼には臭いがキツイとは思われたくないですし、それが原因で嫌われたくありませんよね。そんな自分の体臭が気になるという方は、今回ご紹介した3つの方法を試し、実際に自分の体臭についてチェックしておくと良いかと！

（ハウコレ編集部）