日本では、以前は「女性は男性に従うべき」や「女性は男性を上手に立てないといけない」とのように言われてきました。しかし、最近では「対等な夫婦」に憧れる人は男女ともに増えてきていて、結婚を意識する前から対等なカップルを目指す人たちも少なくはありません。

では、どうすれば周りからも対等だと認識されるようなカップルになれるのでしょうか。対等なカップルが持つ特徴を知り、自分たちに当てはまっているかチェックしてみましょう。

対等なカップル＝相手に頼らないということではありません。むしろ対等な存在だからこそ、相手を頼るべきところでは頼り、逆に自分の得意分野では相手を助けることを自然に行うのです。

「対等になりたいから相手には頼らず全部自分で頑張る！」と意地にならず、お互いに自然体で助け合えるようなカップルを目指すといいでしょう。

対等になりたいなら、どちらかがどちらかに依存するような関係になってはいけません。特に金銭的・精神的に依存してしまうと、あっという間に対等な関係は壊れてしまうでしょう。

辛いときに相手に頼るのは問題ありませんが、それが癖にならないように気を付けましょう。「依存」と「頼ること」の違いはお互いにしっかり認識しておかなければなりません。

対等なカップルになりたいなら、お互いに相手を束縛しないように気を付けましょう。相手を束縛すると、相手との間に上下関係ができてしまい窮屈な付き合いになってしまいます。

対等なカップルを目指すなら、何より大切なのは相手を信じること。束縛する必要性を感じないくらい相手を信頼し、相手に信頼されるような二人を目指してみるのもいいのではないでしょうか。

最近では、対等なカップルは色々な世代の男女から目標にされます。どちらも自立した二人は大人の付き合いとして一つの理想形になるでしょう。

どのようなカップルを対等だと思うか二人でしっかり話し合い、二人で理想とするカップルを目指していくのもいいのではないでしょうか。(土井春香/ライター)

（ハウコレ編集部）