また、ジムでのスタジオワークや、コロナ禍でひろがったオンラインセミナーなど、様々なきっかけにより、新たにヨーガに取り組む人も増えています。 なかでもフィットネスを目的に、欧米で大きな人気を博した「ハタヨーガ」を契機として、ヨーガの深い魅力や世界を知っていった方も多く、総合的な「ハタヨーガ」の解説書を待ち望む声がたくさん寄せられたことから、この度『幸福と恩恵のハタヨーガ 5つの正しい原理』を発刊するに至りました。


■『幸福と恩恵のハタヨーガ 5つの正しい原理』概要
書名：幸福と恩恵のハタヨーガ 5つの正しい原理
サブタイトル：運動、呼吸、食事、瞑想、リラクゼーション
著者：シヴァーナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センター（著）
訳者：吉水淳子
判型：B5変型（233×195×17ミリ）
頁数：256ページ
発行日：2021年11月10日（水）
価格：3,400円＋税
ISBN:978-4-86654-056-6
色数:4C
製本：並製
[内容]ヨーガのプラクティスとライフスタイルの完全ガイド。 ヨーガのベネフィット（利点）、ヨーガのプログラム、瞑想の訓練、栄養レシピなど、自宅で完全なるヨーガを体感できる、納得の一冊です。

＜「シヴァーナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センター（Sivananda Yoga Vedanta Centre）」について＞
スワミ・ヴィシュヌデヴァーナンダによって設立された非営利団体で、身体的・精神的な健康を促進するために古典的なヨーガとヴェーダーンタの教えに専念しており、世界で最も重要かつ本格的なヨーガ機関の一つとして、国際的に認識されています。

＜翻訳者：吉水淳子（よしみず・じゅんこ）について＞
奈良女子大学文学部社会学科哲学専攻を卒業後、大阪府立大学大学院綜合科学研究科文化学専攻を修了。 医薬翻訳者として、独語および英語の翻訳を手掛ける。