どうもあかりです。カップルの仲を深めるためには、基本的には長い年月と思い出が必要ですが、ちょっとした「決まりごと」を作るだけで、今よりもお互いを近く、大切な存在に感じられるようになります。

ということで今回は、【彼氏との仲をラブラブにするために今日から二人で始めてみてほしいこと】を３つご紹介していきます。

お互いに下の名前で呼び合っているカップルも多いかもしれませんが、そういう方にはぜひ「二人だけのあだ名で呼び合う」というのをおすすめします。たかが呼び方ですが、されど呼び方。

お互いの呼び名が「二人だけ」のオリジナルなものであるだけで、二人の関係がすごく特別なものになったように感じるし、そのあだ名で呼ばれることに対して愛着も湧きます。「〇〇にゃん」とか「〇〇ぽん」とか、何でもいいですが、「絶対に他の人に言えない！」と感じるようなバカップル感が溢れるあだ名がおすすめです。

二人の間で「このタイミングでお互いに愛情表現しようね」という定番パターンを作っておくのもおすすめです。毎晩寝るときに「好きだよ」とLINEをしたり、デートの最後には必ずキスをするようにしたり。

こうやって愛情表現を定番化しておくと、お互いに「好き」って伝える心理的なハードルが下がるので、他の場面でも愛情表現がしやすくなって、マンネリ化を防ぐことができるし、お互いに素直になる助けにもなります。

やや古風ですが、二人で一緒に交換日記をスタートしてみるのもいいです。

毎日更新する必要はないですが、デートの後に二人で感想や次のデートでしたいことを書き合ったり、けんかの後に「ごめんね」の一言と今後に向けた反省点を書いたりすることで、お互いに素直な気持ちを交換し合う機会にもなるし、また時間が経ってから読み返すことで二人の交際の歴史を思い出すこともできます。

二人で一緒に更新できるクラウドのメモ帳とかがありますから、そういうのを使うと便利です。

どれも大した苦労なく始められるものですが、効果は間違いなくあります。騙されたと思って、次のデートで彼氏に提案してみてください！（遣水あかり／ライター）

(ハウコレ編集部)