【ダイエット】糖質半減のお米タイプ主食系『ごはんのみらい』で普段の食事からヘルシーに！【レジスタントスターチ】 (3/4ページ)
■『ごはんのみらい』を食べてみた！
『ごはんのみらい』はニチレイの製品ではあるが、パウチ入りの常温保存可能食品だ。スターターセット付属の密閉度が非常に高い「専用保温容器」を使用する。
使用するリフィルはひと袋50g。中をのぞくと、ひなあられのような真っ白な米粒状となっている。中身を「専用保温容器」にザザッと流し込み、90mlのお湯を注ぎ、蓋をして15分〜25分待つことで食べられるようになる。
■ 『ごはんのみらい』15分待ちバージョン
まずは15分で食べてみる。炊き上がりはあまり見た目は変わらないが、きちんとライスの良い香りがした。食べてみるとじゃっかんのポロポロ感はあって、表面は硬めだが、きちんとお米の味がする。
あえて言うなら温かい冷や飯のような不思議な感覚。遠くで少し苦みも感じるが、おかずとともに食べれば気にならないレベルだ。
■ 『ごはんのみらい』25分待ちバージョン
硬さは感じてしまったので、今度は25分待ちに挑戦だ。
