「やすらぎの呼吸 壱ノ型」抱きしめると不安が和らぐ、呼吸をするクッションが誕生 (3/3ページ)
この研究は『PLOS ONE』（2022年3月9日付）に掲載された。
これはまだ試作品だからのっぺり四角いけど、犬や猫など動物のぬいぐるみみたいな形にすれば、より一層の効果が出そうだね。
うちには猫がいるので、猫を抱っこしながら呼吸をシンクロさせれば、更なる効果が期待できそうなので、やってみることにしよう、そうしよう。
References:Hugging a “breathing” cushion to ease anxiety | EurekAlert! / "Breathing" cushion shown to reduce anxiety when hugged / written by hiroching / edited by parumo
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